In dem folgenden Artikel möchten wir dir zeigen, warum Dankbarkeit so wichtig ist und wie du dadurch „automatisch“ glücklicher und entspannter wirst. Am Ende des Artikels findest du auch ein paar praktische Übungen, mit denen du sofort losstarten kannst.
Es gibt immer noch viele Unternehmer, die der Meinung sind, Spaß wäre in einem seriösen Arbeitsumfeld fehl am Platz. Wertschätzung, Anerkennung und Lob werden üblicherweise nur in Folge guter Leistungen ausgesprochen. Dass aber auch der Umkehrschluss funktioniert und was mit positiven Äußerungen bewirkt werden kann, zeigen die Ergebnisse der Forschungsarbeit der Psychologen und Unternehmensberater Losada und Fredrickson.
Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, findet die Australierin Bronnie Ware eine neue Aufgabe. Sie begleitet Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens.
Was zählt am Ende wirklich? Was bereuen die Menschen am meisten und was wir tun können um dies zu vermeiden hat sie in ihrem Buch beschrieben.
Es wurde noch niemals in der Geschichte so viel über den Zustand des glücklich sein geforscht und geschrieben und trotzdem sind viele Menschen unglücklicher als je zuvor.
Deshalb ist es so wichtig zu verstehen, was wahres Glück wirklich bedeutet und wie wir es in unsere Leben bringen können. Eines der besten Bücher die ich auf diesem Gebiet kenne ist:
The Happiness Advantage von Shwan Achor.
