Wer wünscht es sich nicht: Muskelaufbau in so kurzer Zeit als möglich. Mit dem 10X Programm ist das möglich. Man braucht das Training nur einmal pro Woche auf 5 Geräten für 90 Sekunden zu machen um den vollen Erfolg zu erzielen. Klingt verlockend oder?
Sport
SBH Crew and Guest Run – wie ein Run den Teamspirit beeinflusst
Wie ein Lauf den Teamspirit beeinflusst haben wir beim Iron Girls Run 2018 erleben dürfen. Neun Mädls sind im Team gelaufen und haben damit den SBH Crew & Guest Run ins Leben gerufen.